כרוב, כבוש, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול

הרכב תזונתי של כרוב, כבוש, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה


אנרגייה	פחמימות	חלבונים	שומן כולל	סידן
19 קלוריות	1 גרם	1 גרם	0 גרם	30 מ"ג
חומצה אלפא לינולנית	ברזל	פולאט (B9)	ויטמין A	ויטמין C
0.0 גרם	1.5 מ"ג	24 מק"ג	5 מק"ג	15 מ"ג
ויטמין E	תיאמין (B1)	ריבופלבין (B2)	ויטמין B6	מגנזיום
0 מ"ג	0.0 מ"ג	0.0 מ"ג	0.1 מ"ג	13 מ"ג
זרחן	אבץ	נתרן	אשלגן	חומצה לינולאית
20 מ"ג	0 מ"ג	661 מ"ג	170 מ"ג	0.0 גרם
סך סיבים תזונתיים	שומן רווי	כולסטרול	.	.
2.9 גרם	0 גרם	0 מ"ג	.	.

חזרה לרשימת המזונות